take (ホームジムセット)
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商品説明
【ホームジムセット】自宅で使っていた筋トレ器具をセットで出品します。SBD シングレット 赤/黒。清掃済みです。ONI ディップスオプション。ホームジム始めたい方にピッタリ。マスキュラーセット140R ラバーバーベルセット IROTECアイロテック。値下げ交渉OK。IROTEC トレーニングベンチ。）購入者様に送料負担はありません（出品者負担）。ライシンメタルダンベル40kg②。[海外限定モデル] ナイキ ロマレオス4 US9.5 27.5cm。初心者から中級者の人におすすめです！・セット内容：ウェイトプレート：1.25kg×4枚、1.5kg×4枚、2kg×6枚、5kg×2枚、10kg×4枚（総重量 73kg）・バー：スクワット・ベンチプレス対応（長さ160cm、重量15kg）・ラック：ホーム用筋トレラック（耐荷重150kg、組み立て式）・マット：傷防止用（50×50cm、厚さ5mm）・チェア：筋トレ用（調整可能）・腹筋ローラ：標準タイプ・状態：自宅で約1年使用。プレートに軽い擦り傷あり、ラック・バー・マット目立つ傷なし。GYMWAY 25kg ウエイトプレート②。【最終値下げ】 鬼 ONI ハーフラック スミスオプション ベンチ付き 江戸川区。・特徴：ベンチプレス・スクワット・腹筋トレーニングが 可能。コンパクトに収納できます。GOLD'S GYM VERSA GRIPS PRO M 黒。大胸筋肥大ペックパッド ブラック。・注意：梱包して発送します。大型なので送料がかかります。可変式ダンベル 40kg セット商品②。GYMWAY 25kg ウエイトプレート ①。離島・一部を地域は配送不可 ・合計で約100kg以上ありますので、分解・梱包して複数箱に分けて発送 いたします。（プレート、バー、ラックなどを安全に梱包し、それぞれメルカリ便で発送します。あ*さ様 BODY DESIGN(ボディデザイン) トレーニングステーションセッ。限定版 THERAGUN PRO セラガンプロ マッサージガン 値下げ交渉可。発送まで少しお時間をいただく場合がありますが、丁寧に梱包いたします。・引き取り可能の方大歓迎→その場合料金大幅値下げ■価格：39.999円（送料込み、佐川急便/日本郵便使用）レビュー
商品の評価：
4.8点(2973件)
- heaven_seven
- ビリー隊長にもコアリズムにも脱落しましたが、これはなんとか続いています。 最初のストレッチだけでも結構汗をかきますし、ベリーダンス楽しいです。 最初はなんだかよくわからないですが、続けて何日かやっているとなんとなくそれっぽい動きになってきました。 あまりハードすぎず、身が重い私でもなんとか続いています。 心なしかお腹周りがすっきりしてきました。 超初心者向けだとは思いますが、お値段もお手頃で買ってよかった１つになりました。
- ちょん103031
- 私は日ごろ運動不足なので、このＤＶＤを買ってみましたが、毎日できるわけではないのですが、時々やっています。結構難しいですが、楽しいです。ダイエットの効果があるかどうかは個人差があると思いますが、毎日がんばればきれいにスリムになれるのではないかと思います。このＤＶＤで踊っているのを家族に見られるのはちょっと恥ずかしいですが＾＾；
- アオシロピピ
- 今まではコアリズムをやっていましたが、 ＴＶでトレーシーを観て購入。届いてすぐに始めました。 まずは、６０分（全コース）をやってみました。 途中で休み休みしながら、何とか終了。 翌日、筋肉痛で歩くのが苦痛で苦痛で（汗） ６０分を毎日はしんどいので、 ３０分の基本コースを続ける事を決意！ 体重→１ヶ月ほど続いていますが、２キロ減。 腹筋→今までなかった腹筋の縦筋がうっすらと。 二の腕→力コブが出来るように。 脚→目に見えての変化はありません。 トータル的に見て、痩せると言うよりは「引き締まる」タイプのダイエットな気がします。 ※体重を落とすなら「コアリズム」の方が落ちました。 でも、最初は休み休みしか出来なかった「ダンベル」の持ち上げが、今ではスムーズに出来るようになったのは密かな感動です（笑）
- あか07917075
- 今日届きました。 ＴＶ番組で紹介されていたのに釣られて買いました。 さっそくウォーミングアップと、脚のエクササイズ１をやってみましたが、結構キツイです。汗もかくし、終わった後は足腰がフラフラになりました。 ですが、動き自体はキツイけれども難しくないので続けられそうです。エアロビやコアリズムなどは、リズム感がない私にはなじめませんでしたが、これはリズム感が必要ないので根性さえあればできます（笑） とりあえずは毎日２項目ずつぐらいをこなしていきたいと思います。
- 一姫二太郎RS
- 飛んだりはねたりの動きではないので、リズム感のない私でも入っていきやすいのですが、動きはじっくりなので、運動不足の私には、つらくて最後まではついていけません。でも、やっているうちにだんだん、長く続けられるようになってくると思います。ダンベルは買いました。少しづつでもやっていこうと思います。
- Take-San
- ＤＶＤはみなくてもいいくらいかなり詳しく載っています。きれいやせ…できるといいな。。
- toshi2248760
- 思ったよりも早く到着しました。5月に3人目を出産して今回は頑張ってダイエットをしようと決意しました。始めｺｱﾘｽﾞﾑにしようと思っていたのですがTVで見て探していた所価格も安かったので早速購入！ワクワクしながら始めて次の日いつもと違う所が筋肉痛になっていました。静かだしとても効果がありそうなので暇を見つけて頑張りたいです！一応☆4つにしました。
- 落札1979
- あまりハードな運動と言う感じではなさそうだったので購入しました。が、椅子が必要だったり、娘が寝てからこっそりって感じでもなくてそのままにっなってます。
- JACK9642
- 今まで、運動らしい運動をして来なかった私が初めて続けられています！！色んな意見がありますが、私のような超初心者だと、とにかく見て真似していくしかないので意外と説明の悪さがきになりませんよ。（確かに説明不足ですが） きついなーと思う日は短時間コースにしたりとマイペースで続けられ少し成果も出てきたので、私はオススメです！
- utage038
- これなら続けられるし、日に日に身体が柔らかくなっているのは実感します。痩せるのではないでしょうか。
- shima1.28
- 慣れるまでがきついです。習慣付けば、日ごろスポーツなどしないので、体を動かして汗をかくのに調度いいです。
- asshuyuki
- やっと届きました！ もう夏だけど・・・ひきしめて今年の夏はナイスバディ目指します。
- ムーニャン0218
- 結構ジワジワと汗かきます。最初から全部はキツいので一つ目から徐々にクリアしていった方がいい〓最初は筋肉痛になるo(^o^)o今までにないくらい筋肉使ってる感じがします(*^_^*)
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